Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hoá

Thời gian, tuổi tác là nỗi ám ảnh đôi với mỗi người. Nhất là vấn đề lão hoá luôn tiềm ẩn những nguy cơ về sức khoẻ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho các bạn thấy những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hoá nhanh chóng.

Da mặt dần xuất hiện nếp nhăn và đồi mồi

Càng có tuổi, da càng mất dần đi độ ẩm và thường khô hơn, độ đàn hồi giảm sút. Từ đó da không còn được mịn màng, tươi trẻ, căng tràn sức sống như trước nữa. Ngoài ra thời gian da tiếp xúc với các tia cực tím, ánh nắng và bụi bẩn nhiều nên thường xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi. Nếu thấy các dấu hiệu bất thường ở các nếp nhăn, đồi mồi thì cần được kiểm tra sức khoẻ ngay.

Xuất hiện tóc bạc ngày càng nhiều

Dấu hiệu của lão hoá dễ nhận biết nhất chính là xuất hiện tóc bạc. Thông thường ở từ độ tuổi 40 trở đi nhiều người đã bắt đầu xuất hiện tóc trắng và ngày càng nhiều lên theo thời gian.

Còn nếu tóc bạc xuất hiện nhiều trước tuổi 40 thì có khả năng cơ thể bạn đang mắc bệnh đái đường. Lúc này cần đi thăm khám để biết chính xác tình hình sức khoẻ để được chăm sóc tốt nhất.

Lông mày rụng thưa dần

Lông mày giúp bạn trông đẹp và nổi bật hơn. Tuy nhiên nếu tình trạng lông mày trở nên thưa dần do bị rụng hàng ngày thì rất có thể bạn mắc bệnh tuyến giáp suy. Bệnh thường gây ra sự mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu trong cơ thể, ngoài ra còn khiến lông mày, tóc rụng nhiều mỗi ngày.

Tóc yếu và dễ gãy

Tóc yếu, dễ gãy có thể do vấn đề chăm sóc chưa được tốt. Do đó cần tiến hành chăm sóc bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng dầu gội kết hợp với dầu xả dưỡng ẩm. Đồng thời hạn chế các loại máy sấy, nhuộm hay ép tóc. Còn nếu đã thực hiện mọi giải pháp mà tình trạng này vẫn tiếp diễn thì bạn nên đi kiểm tra để biết chính xác nguyên nhân là gì để có giải pháp khắc phục kịp thời.

Xuất hiện nhiều mụn

Một trong những dấu hiệu lão hoá chính là độ ẩm và đàn hồi của da kém hơn. Thế nên dễ tạo điều kiện cho mụn xuất hiện và tấn công. Tuy nhiên để chắc chắn có phải do quá trình lão hoá làm thay đổi nội tiết tố hay do các nguyên nhân khác để có biện pháp khắc phục tình trạng mụn kịp thời. Phương pháp trị mụn hiệu quả hiện nay là kết hợp “trong uống ngoài bôi”.

Mí mắt bị sụp

Thời gian làm cho lượng calagen trong cơ thể suy giảm và dẫn đến tình trạng sụp mí mắt. Sụp mí mắt dễ gây ảnh hưởng đến thị lực nên bạn cần sớm thăm khám bác sĩ để đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Trên đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị lão hoá nhanh chóng. Các bạn hãy đảm bảo ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để kéo dài thanh xuân.

Leave a Reply